あたまのトリセツ
自分の頭の中の事なのに
整理したり 方付けたり 捨てたり
なぜ自由にできないのでしょうか？
もっと自由に
頭の中が言う事を聞いてくれれば
悩む時間や苦しみが減ると思う
そう思う事あると思います
頭というのは
実はおさぼりが得意です
案外怠け者です
新しい事を学んだり入れるのは
疲れる事だから
楽しく楽に動きたいと思っているんですよ！
悩みだって 新しい事が入ってくるより
同じことを 繰り返し 考えていれば
頭の中にしては省エネだから
なるべく 過去を振り返ったりしながら
同じことを繰り返そうとしてしまいます
だから・・・
決してあなたのせいではないんです
だけど
悩んでいる本人にとっては
これほど辛く苦しい事はありません
出来る事なら すっきり 整理や片付けてしまいたいものです
では どうすればいいのか？
頭に楽をさせてあげてください
同じことを繰り返し悩みだしたら
今スグ解決しなくていいよと教えてあげてください
時間がたてば 何とかなっていくことだから
少し この悩みから 離れてみようか・・
明後日 もう一度考えようね
或いは 来週もう一度考えようねと
今考えなくていいよ
おさぼりしていいよ！と教えてあげてください
そうすれば 頭は また楽をしだします
考えることをやめるという事です
あなたにひとつ 知っていただきたいのは
頭は 省エネを心がける おさぼりさんだという事
そうして楽しい事や嬉しい事ばかりしたい
子供のようなものだという事です
上手く付き合ってあげてください
たまには おいしいアイスを食べたり
温かいスープを飲んだり
楽しい事をどんどん教えてあげてください
そうすれば 自ずと頭は 楽しいほうへ
あなたを連れて行ってくれますよ！